sexta-feira, 29 de março de 2013

Fim

Liguei hj para o meu namorado e finalmente ele atendeu.

Ele terminou comigo... vcs podem imaginar como estou chorando, soluçando, qrendo morrer ou mto mais do q morrer...

Acabou pra mim... eu o amava mto, mto msm... ele destruiu cada pedaço do meu coração dizendo o qnto n me amava mais... acabou... e minha única vontade é sumir e nunca mais acordar...

quinta-feira, 28 de março de 2013

Day 18 - Triste mas Emagrecendo...

Meu namorado continua sem dar notícias. Estou mto preocupada e chorando todos os dias... Até minha mãe começou a ficar preocupada e tá td uma merda. 
Tenho tido mtas compulsões, mas miando bastante. Acho que até a balança está ficando com dó de mim, pq sempre q eu subo nela, os números diminuem... 
Ontem tive q ir no banco, então foi mais ou menos uma hora de caminhada. Minhas pernas estão doendo hj(não devia ter ido de salto ¬¬). 

Cardápio de ontem:

4 coxinhas grandes, daquelas de padaria
2 pães franceses com bife a milanesa dentro
arroz, feijão(prato cheio) 

Comi td na mesma hora, tomando mta água e vomitando logo em seguida.

A noite a angústia apertou e comi 4 bombons da cacau show. Esses eu não pude miar pq minha mãe estava aqui e ela está começando a desconfiar que voltei a miar... 

Total de calorias não chegou a 650kcal, contando os bombons de 112kcal cada e o resto de comida q pode ter sobrado dentro do estômago. 

Subi na balança hoje e estou com 64kg certinho. A mia está me salvando mesmo... graças a deus =/ 


Vou ver se animo de passar no blog e ler o post de todas... estou devendo isso... mas me desculpem mesmo... eu amo demais meu namorado e isso td está me deixando mto mto mal... =/

Força pra todas nós...




terça-feira, 26 de março de 2013

Day16... cansada

Andei sumida esses dias... sim, como vcs devem saber, dieta e emagrecer não são coisas fáceis e eu tô super estressada com isso... Ontem tive crises de choro e quase deixei a depressão tomar conta de mim... 

Meu namorado não aparece pra falar comigo a dois dias... hoje está sendo o terceiro.... e toda vez que eu leio o comentário da NY, eu tento colocar pensamentos positivos na cabeça e parar de chorar... NY obrigada pelo o que disse =') 

A única coisa que ainda está me fazendo bem é a balança.
Finalmente consegui alcançar minha primeira meta e um pouco além: 64,700kg
Se estou feliz? Por isso sim... mas não é uma alegria plena, é difícil explicar pq o q eu mais queria era mesmo perder peso. Ainda quero mas, não consigo explicar essa tristeza enorme que me invade. 

Ontem passei o dia com um copo de água de coco, um de chá verde, iogurte light de 43kcal e uma fatia de pão integral. Depois de chorar tanto e ficar pensando³ o pq de eu ser tão fracassada, decidi entrar em modo guerra. Falei pros meus pais trancarem a porta da cozinha na hora de dormir, disse q não vou mais fazer janta até chegar ao peso q eu qro e coloquei na cabeça que vou começar a cuidar mais da minha aparência(por mais que isso seja perda de tempo, é justamente para ocupar o tempo). 

Outra coisa boa que esqueci de mencionar é que estou perdendo essas gramas sem fazer exercícios. Até gostaria de fazer, mas estou sem motivação por enquanto... então, espero voltar com um novo objetivo no começo do mês e voltar a me animar para ter um corpo perfeito.

Me desculpem se não estou visitando o blog de vcs... assim q eu melhorar vou voltar a comentar... é q... eu realmente não estou bem... ='/ Me desculpem mesmo...


Para chegar lá você ainda irá chorar mto, irá falhar mais ainda e toda vez que isso acontecer, lembre-se que se sua força de vontade não for maior que a sua fraqueza, você sempre irá olhar para o espelho e ver o reflexo de uma fracassada. 
Você quer ficar magra? Então faça do choro o seu alimento, mas não desista de lutar até se livrar de todos os kilos que atrapalham a sua vida.

sexta-feira, 22 de março de 2013

Day 12

Olá, como estão? Eu vou bem, acho '-' 
O frio está tenso e meu corpo não está aguentando direito, aí andei comendo esses dias q não apareci, mas por incrível q pareça, não engordei! O.o Na verdade, perdi até 100g, sendo q eu estava comendo e nem exercício estava fazendo... É, só pode ser um milagre auhauhauahauhuah
Mas enfim, hoje estou retomando o controle e pretendo não sair da dieta. Tô aqui criando coragem pra fazer os exercícios e pensando em escrever num papel bem grande a frase: PENSE ANTES DE COMER! Porque eu vi q qndo começo a comer meu cérebro vai dar um volta e ainda não sei pra onde ele vai ¬¬ 

Fiquei feliz com a chegada de mais uma amiga pra lutar comigo aqui no blog ^^ Obrigada pelos coments flores :3 

A vida fora da dieta anda tão complicada quanto. Esses últimos dias só vivendo de brigas com meu namorado e isso n é uma desculpa mas, me faz comer q nem uma porca chorando. A distância é mto complicada e me deixa insegura tbm... fico imaginando um monte de gurias magras dando em cima dele no trabalho fico mto mal e pensando pq ele quis namorar uma gorda q nem eu... Sabe o que é pior?? ELE É MAGRO! Não tem barriga nenhuma, corpo perfeito =/ Aí as perguntas ficam ainda mais intensas e as respostas com menos sentido ainda =/ Um cara legal, engraçado, em forma e bonito, fazendo o que com uma gorda q nem eu? Só fico suspirando aqui e pensando que eu ia adorar que um raio caísse na minha cabeça e acabasse com td. 

Bom... chega de lamentações... vou queimar caloria q é a única coisa boa q posso fazer por mim agora... 

Força pra nós meninas .o/


quarta-feira, 20 de março de 2013

Day 10

Olá, como estão? Espero que firme e forte, para realizar nosso sonho :3 
Eu estou "indo". Tá um frio foda por aqui e eu sem vontade nenhuma de fazer qualquer coisa '-' Até ia começar a me exercitar, mas fiz 4 minutos e resolvi parar. EU TO É COM FRIOOOOOOO! E frio me dá sono, então fico olhando toda hora pra cama e pensando se devo ou não devo uahuahuaha /tenso.

Ontem consegui ir dormir sem comer mais nada e acordei me sentindo vazia, que é uma sensação MARAVILHOOOSA *-* Aí comi as castanhas do dia, chá verde, água e um iogurte light de 53kcal. Ando com preguiça de preparar o suco que eu preciso tomar e de comer as frutas que a dieta pedia... vou tentar fazer isso hj sem falta pq não qro ter compulsões de novo -.-' 

Sei lá... nem sei mais o que escrever... desanimo tá forte >.<' 

Uma foto daquelas pra dar animo(ou pelo menos tentar) e por hoje chegaaaa... 


terça-feira, 19 de março de 2013

Day 9 - Erros e Consertos e DESABAFO

Estava firme até agora pouco... mas a maldita compulsão veio... eu deveria ter previsto... 
Comi mto, tudo o que tinha pela frente, 2 barras de chocolate de 170g, um prato fundo cheio de arroz batata frita, carne, maionese... dois pães franceses... fui engolindo como se o mundo fosse acabar amanhã. 
Mas eu fui forte. Logo que consegui parar e ver finalmente a cagada que eu tinha feito com o meu próprio corpo, tomei dois copos de água bem cheios, sentei por 5 minutos e fui direto pro banheiro. 

Miei, miei e miei... até sair sangue ao invés da comida e meus olhos ficarem vermelhos. Se sobrou algo, deve ter sido mto pouco... bom, pelo menos assim eu espero... estou tremula, me sentindo fraca por ter feito bastante esforço pra tirar td de mim, mas estou FELIZ. Sei que não vou sofrer mto para perder o peso que vou ganhar com o pouco que sobrou(SE SOBROU). Minha garganta dói, mas é uma dor que chego a sentir prazer, de dever cumprido. 

Chega de jacadas por hoje né Lya? 

Só quero que chegue a noite para dormir... 



A verdade é que sinto inveja MESMO das pessoas que são magras por natureza. Que nunca souberam o sofrimento de "ser gorda e horrorosa", de chorar por ter que parar de comer as coisas que gostamos, de nos ver no espelho e odiar o que vemos. 
Tenho inveja mesmo dessas pessoas que não precisam ter vegonha da própria imagem e podem ocupar a mente com outros problemas. Controlar a boca pra "MANTER O PESO" não é nada comparado ao que nós gordas sofremos. Sinceramente estou cansada de ver que meus pensamentos diários são apenas: não comer, dieta, perder peso, água, resistir, resistir e resistir muito mais. Mas eu não nasci privilegiada com uma genética maravilhosa, então tenho que viver com isso na cabeça pra poder me tornar algo que eu tanto quero ser: MAGRA


Never Good Enough

Day 9 - outro dia difícil

Tava super animada. Me preparei para os exercícios do dia... e só consegui fazer 25min! AFFFFFFFFFFFFF

Esses dias o tempo que estou conseguindo me manter no exercícios vem diminuindo. Por quê? Porque estou cansada. Me canso rápido. Sim, sei que deve ser por causa das poucas calorias ingeridas mas, fazer o que né... Tenho que continuar. 
Vou ver se descanso um pouco e consigo fazer pelo menos mais 25min... EU TENHO QUE CONSEGUIR. 
Tonturas e dores de cabeça tbm estão me acompanhando esses dias, firme e forte -.-' Isso td deve ser uma prova. Minha força de vontade sendo provada. Não está sendo fácil... sinto só vontade de ficar deitada ou dormindo. É bom que eu não sinto fome... mas é ruim pq não me exercito. Ó dúvida cruel =/


Day 9!

Bom diaaa!!! Mais um dia começando e eu feliz por ter conseguido passar o dia 8 sem jacadas! *----* 
Tô orgulhosa de mim e qro continuar assim hoje tbm!
Como disse no poste de ontem, decidi ficar sem comer nenhum tipo de comida normal até atingir a casa dos 50kg. Depois comer alguma coisinha só pro corpo parar de gritar por isso. 
Ontem na hora de dormir estava com fome, mas tomei só um copo de água de coco e fui dormir. Demorei, mas dormi e acordei às 7h em ponto ^^ 
Como estou nos dias, nem me pesei. Vou deixar isso pra quando parar de descer. 

Estou triste por uma coisa... 

Não estou encontrando pessoas pra lutar junto comigo para emagrecer... Estou tentando fazer amizades, mas ou elas não me respondem, ou somem depois de um tempo =/ Nem blogs com postagens regulares eu estou encontrando... complicado =/ Me sinto mto sozinha nisso td e confesso que estou meio desanimada do blog por causa disso... ='/ 

Mas okay... enquanto não aparecem as amigas pra lutar comigo, eu sigo sozinha mesmo .o/ 

Aqui está fazendo um friozinho constante... Finalmente outono chegando e a luta vai ficar ainda mais tensa >.< Mas se der td certo vai ser bom tbm pq vou emagrecer mais rápido *-* 
Mesmo com o frio, estou usando só roupas de verão, bem abertas e fresquinhas. Passando frio se queima mais calorias, pois o corpo queima pra mante-lo aquecido. Mas tô MORRENDO de FRIO! T.T auhauhauha Aiai... o que eu não faço pra emagrecer... me diz >.<' 


Controle Lya, CONTROLE. 

segunda-feira, 18 de março de 2013

Day 8 - Going

Está começando o momento tenso do dia... qndo o corpo começa a sentir falta de alimentos e mostrar sinais de descontrole. Estou sentindo um pouco de náusea e tontura... mas não é nada que eu não tenha previsto. Vou tomar mto líquido agora e entrar no banho já que aqui está bem friozinho e depois pra matar tempo, vou fazer minhas unhas. Só mais algumas horas... Preciso ser forte!


Day 8

Ontem disse aqui que tentaria seguir o regime mesmo no domingo... Não consegui. 
Me sinto uma perdedora mesmo, não consegui fechar essa minha boca maldita.
Comi e comi MTO MESMO.
Pra piorar fiquei nos dias e já me sinto inchada... Isso não está dando certo...

Hoje estou fazendo de td pra não piorar as coisas ainda mais. Fiz os exercícios, apenas 30 minutos, mas eu fiz... e não comi praticamente nada... apenas as castanhas do pará, chá e água. Hoje ainda pretendo tmar um suco pra acelerar metabolismo e de noite um pedaço de melancia. 

PROMETO AQUI, que não irei mais colocar comida normal na minha boca até eu chegar nos 60kg. Quando chegar lá vou comer alguma coisinha só pro corpo parar de gritar por essas bostas. Depois vou firme até os 55kg e assim por diante. 

É assim que tem que ser ou então serei uma perdedora para sempre. 

Só pra piorar mais um pouquinho, meu namorado foi embora pra casa dele. Ele mora em BH e eu no interior de Sampa. As férias dele acabaram e eu estou mto triste =/ Ele disse que voltará no final de maio, no feriado... Tenho que fazer de tudo pra ficar menos gorda até ele voltar e surpreender ele... afinal, ele gasta tanto dinheiro só pra vir me ver, tenho que compensar ele, haha. 

Bom, FOCO, FORÇA e DETERMINAÇÃO! 

O dia ainda só está pela metade...

domingo, 17 de março de 2013

Day 7 - Keep going

Bom, já estou quase na metade da data estipulada da dieta e acho q não vou conseguir perder 10kg como ela prometia... Mas que se foda. Mesmo que ultrapasse a data vou continuar mantendo esta mesma alimentação e tentar não ter mtos descontrles. 
Esses dias andei comendo mta coisa fora da dieta. Arroz, carnes, massas ¬¬ Não sei o que acontece na minha cabeça que, do nada, vem aquela voz e diz: "ah que se dane, eu vou comer!" e fico me perguntando pra onde é que vai aquela outra voz que me diz: "Vou ser magra!"...
Decepcionada comigo mesma viu aff...  mas voltando... 
Enfim, aqui está chovendo direto e friozinho. Isso também não ajuda mto né. No frio acho que todos sabem que sentimos mais fome pq o corpo começa a gastar mais calorias pra manter o ele aquecido e isso faz com que exija mais alimentos tbm. Não estou colocando a culpa dos meus fracassos nisso, mas digo que é um obstáculo. 
Ontem consegui manter minha dieta até que mais ou menos e me pesei hoje...

66,300kg

Bom, emagreci alguma coisa apesar dos apesares. Quase na minha primeira meta... mas hoje a luta vai ser complicada.

Domingo = Família reunida = Comilança

Por enquanto estou firme de que quero manter o regime hoje. Mas eu sei que a coisa toda muda qndo sinto o cheiro da comida... Que merda viu... Nessas horas queria ficar com gripe e não sentir sabor, nem cheiro de nada. 


Kiera Knightley - 1,70m.....50kg! 


Com a minha altura e minha meta final, ainda vou ser uma baleia comparada a ela T.T Acho que vou diminuir minha meta final para 44kg pelo menos =/ Quero ver meus ossos saltando pela pele =/

quarta-feira, 13 de março de 2013

Day 3 - Going...

Não parei de me mexer desde o último post. Estou mto cansada, mas ainda vou continuar. Decidi mudar todas as coisas do meu quarto de lugar e acho que estou queimando algumas calorias com isso =D 

Bom vamos lá...

Hoje comi:

2 castanhas do pará
suco (água de coco, mamão e gengibre) HORRÍVEEEEEEEELLL!!!!

Água
Chá verde


Como prometi a mim mesma. Não estou comendo quase nada, somente as coisas que mantém meu metabolismo funcionando legal. 

Descansar um pouco e voltar a mexer no meu quarto. 


Day 3 - Só começando!

Sim, e acabei de me pesar e....

CONTINUO com o mesmo peso, aliás, perdi até as 100g que tinha de extra! 
Nossa e eu dormi chorando achando que já tinha ganhado mais uns 2kg por causa de ontem! Tô mto mto aliviada *-*
Mas assim mesmo, o dia hoje é de exercícios como falei no poste anterior. Eu errei feio e preciso me punir! Hoje não vou permitir nenhuma desculpinha para mim mesma, vou me exercitar até doer mto e não conseguir andar mais! 
E quanto a alimentação, vou ficar só nos termogenitos pra acelerar o metabolismo preguiçoso. O resto vou cortar td e voltar ao normal só amanhã. 

Que o dia comece! 


Day 2 - Fracasso e Vitória

Ontem foi o dia do fracasso. Sim. Comi, comi e comi. Não fiz praticamente nada além disso.... Mas não era porque estava sentindo fome, nem nada. É porque estava muito triste aff =/
Briguei feio com meu namo e discutimos por horas... não chegamos a terminar mas, o dia foi longo e eu chorando e afundando minhas dores na comida. Comi 3 pedaços de pizza e um prato de comida, com todas as coisas gordas do mundo... Estou muito decepcionada mesmo... Hoje o dia vai ser de punição. Só exercícios e mais e exercícios. Até DOER MTO! 




A única coisa boa é que finalmente me pesei e... TCHARAAAAAAAAAANNNNN!!!!!!


EMAGRECI e BEEEEEEEMMM MAIS DO QUE EU ESTAVA IMAGINADO! =D

Ontem antes de td acontecer eu saí e comprei a balança que eu tanto queria. Me pesei e...

68,100kg 
*-------------------------* 

Meu, tô mto feliz que eu tenha emagrecido 10kg desde que comecei o blog! E olha que eu só vivia  na jacada. Mas a Mia me salvou mesmo, só pode ter sido ela *-* 


segunda-feira, 11 de março de 2013

Day 1 - 1/5 DONE

Café da manhã tomado!
Lanche das 10:30 OK!
Exercício diário OK! 

Tô mortaaaaaa!!!! Mas feliz que consegui fazer o exercício. Porque sem isso não tem como emagrecer rápido, infelizmente kkk Louca pra me pesar mas não sei quando vou conseguir fazer isso. Talvez eu vá comprar uma balança amanhã e deixar no meu banheiro pra me pesar toda noite antes de tomar banho. 
Fiquei vendo as fotos das borboletas perfeitas e pensando: vou ficar assim! vou ficar assim! E quando vi já tinha feito até mais do que o tempo de exercícios que eu tinha estipulado por dia. Quero uma barriga lisinha T.T Quero voltar a ser como eu era a uns anos atrás... 


Sim, eu quero me sentir bonita. 
Sabe quanto tempo eu estou sem comprar uma roupa nova? Acho que mais de um ano!!! Nem entrar nas lojas eu entro mais, pq só me dá tristeza. E eu era tão vaidosa. Fico me perguntando onde eu errei e deixei que a gula me dominasse =/ Mas agora não adianta chorar pelo leite derramado né! O negócio é seguir em frente³³³³³³³!!!! Tenho que ficar feliz que pelo menos estou disposta a perder tudo o que ganhei de quilos. E pensar que, por mais difícil que esteja sendo, ou vá ser, a recompensa será grande! 

Batendo aquela fraquezinha que sempre vem depois do exercício.... Descansar um pouco e procurar fazer alguma coisa. Não ficar parada!

Go Go Lya!!!! 

Day 1

Bom dia! Era pra mim ter acordado as 7:30, mas perdi a hora, então meu café da manhã atrasou um pouco, mas okay ;D

Ontem acabei n fazendo todas as refeições que a dieta pedia, pulei o lanche da tarde, o jantar e a ceia. Mas não senti fome alguma ^^ 
Única coisa que não estou gostando é que está começando a aparecer umas espinhas por causa da castanha do pará que contém mto óleo né... eu nunca tenho espinhas, mas quando começo a comer essas coisas é outra história ¬¬'

Bem, ontem no comecinho da noite meu namo veio me ver e ficamos batendo papo e jogando carta até altas horas. Ele é um amor, faz de tudo por mim e o mais importante: me ama, mesmo sendo gorda T.T Ele diz que não se importa e que não quer que eu fique fazendo regimes malucos. O único problema é a mãe dele que tem muito ciúmes e não aprova o nosso namoro ¬¬ 
Ah... e tem outro problema que está nos dando trabalho: ele tem ejaculação precoce... Não sei se quem está lendo isso já teve algum problema desse com seus namorados... mas nossa... é triste viu. Sexo entre nós é uma coisa mto tensa pq ele sempre acaba indo primeiro e eu ficando na vontade --' Não sei como resolver isso... =/

Mas voltando ao assunto... Mais um dia de batalha. Confesso que não estou nada animada pra fazer os exercícios. Vamos ver no que vai dar hoje >.< 



domingo, 10 de março de 2013

Day 0 - 2/5 DONE

Acabei de almoçar e me sinto bem. Consegui comer só as coisas que a dieta pedia. 

Até agora:

3 castanhas do pará
1 maçã
meio copo de leite desnatado
1 prato pequeno de salada(pepino, tomate, pimentão amarelo e vermelho, alface, uma colher de chá de óleo de coco, vinagre, sal)
100g carne de porco grelhado(pq ainda não tenho o peixe)
1 colher sopa de linhaça dourada
Chá verde e água gelada a vontade 
2 copos de suco de pepino

cerca de 500 a 600kcal ingeridos até agora

Sei que parece bastante, mas pra emagrecer precisamos mesmo manter o metabolismo funcionando a todo vapor e esses alimentos fazem com que ele continue sem parar, o que quer dizer que estará sempre queimando calorias! 

Daqui a pouco, mais um pouco de exercícios ¬¬' ODEIO, mas vou fazer... T.T



Day 0 - 1/5 DONE

Tomei o café da manhã as 7:30 certinho e já fiz 40 min de exercícios obrigatórios. Agora descansando um pouco pq deu fraqueza, mas daqui a pouco vou dar uma geral no meu quarto pra não ficar parada. 
Já tomei cerca de 1L de água e 2 xícaras de chá verde.

Comi até agora no total:

3 castanhas do pará
1 maçã

125kcal 

---------------

Minha meta é não sentir muita fraqueza, então vou seguir esta dieta e ver se consigo controlar a compulsão que vem quando se fica muito tempo sem comer. 

Day 0

Bom, meu dia começou cedo. Consegui dormir as 8 horas que falam que é essencial e já tomei meu chá verde, uma castanha do pará e água gelada. 
As 7:30 vou tomar o café da manhã que não vai seeer do jeito que é pq não tenho algumas coisas em casa, mas vai ser mais ou menos. 
A dieta mesmo vou começar na segunda, qndo tiver todas as coisas prontas! Mas já vou seguindo o que dá.
Ontem antes de deitar tive uma pequena compulsão, tentei miar mas não consegui e acabei tomando uns remédios pra dormir. Insônia está complicada. Tive essa compulsão pq não estava comendo quase nada a uns 3 dias, então era inevitável. Mas vamos ver hoje, vou comer as saladas e as comidas ruins que tá na dieta. Se emagrecer mesmo só vou estar ganhando ;D 

Então, que o dia comece!!!! 

sábado, 9 de março de 2013

Bah

Fiz os exercícios que eu estava tendo dificuldades pra fazer e dei uma geral na casa. Agora estou exausta, fraqueza mesmo >.< O calor continua e eu com dores pelo corpo... Não sei se durmo um pouco ou aguento e só deitar de noite mesmo T.T 

Força Lya! Força!!! 


Minha dieta!


Pretendo seguir esta dieta por 15 dias e ver se as coisas andam desse jeito mesmo! O negócio é tentar! 


Até 10 kg em 15 dias


Cerca de 1.000 calorias por dia

Café da manhã

· 1 fatia grossa de queijo de minas
· 1 xícara de chá verde gelado
· 3 castanhas-do-pará
· 1 pera

Lanche da manhã

· 1 iogurte light

Almoço

· 1 filé de salmão grelhado (180 g)
· 6 colheres (sopa) de brócolis refogado
· Salada verde com cenoura, repolho roxo, pepino e tomate cereja. Tempero: fio de azeite, limão, sal e uma pitada de açafrão

Lanche da tarde

· Suco feito com 200 ml de água de coco, 1 xícara (chá) de mamão e 1 lasca de gengibre

Jantar

· 1 omelete feito com 2 claras, cebola, tomate e cheiro-verde
· Salada crua de agrião, beterraba, pimentão amarelo e abobrinha. Tempere como preferir

Ceia

· 300 ml de suco de melão ou melancia

Potencialize o efeito das dietas


· Beba dois litros de água gelada e quatro xícaras de chá verde gelado. Corpo hidratado acelera o metabolismo.

· Faça caminhadas diárias de 40 minutos.

· Como os cardápios são restritivos, só devem ser seguidos pelo período indicado.

Meu próprio DESAFIO!

Estamos no começo de março. E eu querendo perder peso como sempre. 
Então lanço um desafio para mim mesma! 

Perder a barriga saliente até o fim desse mês! 

Claro que não vou ficar com barriguina lisinha e tal, mas quero perder essa dobrinha que fica entre as gorduras ¬¬ Nem sei como vou fazer isso. Mas apartir de hoje o negócio vai ser sério! 
Porra, tem gente que consegue perder 4kg em uma semana! Eu tenho que conseguir isso também uai! 
Tá que hoje fiz só uns 20 min de exercícios né ¬¬' Mas ainda tem o resto do dia, vamos ver se consigo me movimentar mais alguns minutos >.<' 

LET'S GOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!


Yeah... I know --'

Sim, EU SEI.

Ser MAGRA é ser LINDA

Poder vestir qualquer roupa e ficar linda, rosto fino, maquiagem perfeita e a auto estima?? Láaaa no altoooooooo meu bem!!!!

É ISSO QUE EU QUERO!

É ISSO QUE VOU TER!!!!!!!!


Na Luta

Semanas sem entrar? É, acho que sim, mas que se foda. Estou conseguindo manter a boca fechada e sem muitas compulsões. Quando acontece eu tô miando sem exitar, o que é ótimo. 
Bem, a boca está fechada, mas animo pra exercícios é o que me falta... tô sem forças pra nada --' Começo a fazer um pouco de exercícios e não duro nem 15 minutos, TÁ TENSO! Fora esse calor infernal né ~x~ 

Tenho cerca de 110 dias para chegar pelo menos na casa dos 50kg. O que está me fazendo ficar louca, me deixando com insônia e tudo mais ¬¬' É quase uma loucura né? Eu sei... Mas tenho os meus motivos, MUITOOOO importantes aliás. 

Fico pensando: o que devo fazer para ter uma força de vontade imbatível?
É, estou precisando de algo assim na vida... Minha cabeça está sempre pensando em ficar magra, não comer... mas eu preciso somar exercícios a isso =/ Mas cadê a força pra isso? aff

SOU UMA FRACASSADA.


 

Ser Gorda...

É ser NOJENTA! As pessoas zoam de você, se acham superiores a você. É suar feito uma porca. Vestir uma roupa e NUNCA ficar bem nela. É SEMPRE ser FEIA. Ser gorda é se conformar que é uma PERDEDORA. É carente e recorre a comida para se sentir um pouco melhor! É FRACASSADA!!!! É não ter força de vontade!
É SER UM NADA!

Ser Uma BORBOLETA

É ser PERFEITA. É ser DESEJADA, COBIÇADA. É ser elegante, NOTADA. É ser superior, é mostrar força de vontade. Ficar LINDA com qualquer roupa. É ser SEXY. É ter auto estima elevada.
SER MAGRA, É SER UMA VENCEDORA!!!!!