Day 0

Bom, meu dia começou cedo. Consegui dormir as 8 horas que falam que é essencial e já tomei meu chá verde, uma castanha do pará e água gelada. 
As 7:30 vou tomar o café da manhã que não vai seeer do jeito que é pq não tenho algumas coisas em casa, mas vai ser mais ou menos. 
A dieta mesmo vou começar na segunda, qndo tiver todas as coisas prontas! Mas já vou seguindo o que dá.
Ontem antes de deitar tive uma pequena compulsão, tentei miar mas não consegui e acabei tomando uns remédios pra dormir. Insônia está complicada. Tive essa compulsão pq não estava comendo quase nada a uns 3 dias, então era inevitável. Mas vamos ver hoje, vou comer as saladas e as comidas ruins que tá na dieta. Se emagrecer mesmo só vou estar ganhando ;D 

Então, que o dia comece!!!!